Комментарии,

сообщения,ответы

На главную страницу

19 мая 2011 Ольга:

Здравствуйте!
Я много слышала об АПГ, о результатах, которых достигли люди после занятий. У меня проблемы с позвоночником, мануальный терапевт посоветовал заниматься Вашей гимнастикой. Купила книжку, но к сожалению не смогла сама разобраться. Скажите, пожалуйста, есть ли где-нибудь курсы по занятиям АПГ? Есть ли у Вас занятия? Можно ли на них записаться?

19 мая 2011    Ответ:

Ольга, сейчас занятия не ведутся, но если они начнутся, то Ваше пожелание будет учтено. Рекомендуем позвонить по телефону: 8-903-689-45-37 - Анна. Возможно, это поможет в разговоре прояснить детали.

25 Дек 2009  Владимир Михайлович

17 Фев 2009 Светлана Иванова

Тема: Вопрос о АПГ

Здравствуйте, Анна Константиновна!
Ознакомилась с информацией на вашем сайте! Очень интересно!
Хотелось бы узнать, а есть ли какие-либо современные рекомендации Министерством Культуры и Спорта или что-то подобное к применению данной программы в образовательных целях?!
Заранее спасибо!

 21.02.09.

ОТВЕТ:

Рекомендации по применению программ увязаны с решением основной проблемы – их кадрового обеспечения. В этой связи см.:

1. Ответ  директора Департамента государственной политики в сфере физической культуры и спорта М.В. Томиловой от18.12.2008 № 05-01-18/276

2. Письмо  директора Департамента фармацевтической деятельности, обеспечения благополучия человека, науки, образования Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации Н.Н.Володина от 04.08.2004г. № 15-16/82.

3. Справочник работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации /Автор-составитель А.В. Царик. – 3-е изд., доп. и испр. – М.: Советский спорт, 2005

Признательны Вам за внимание.

19 декабря 2008г.

Вопрос:

что такое культура движения?

Просьба: рассказать о гимнастике - кто основал? когда основал?

26 декабря 2008г.

Ответ:

Что такое культура движения? см.  раздел Культура движения.

О гимнастике и авторе см.  Этапы утверждения и данные апробации. (Заключение рабочей группы экспертного совета под председательством канд. филос. наук  А.В. Царика Комитета РФ по физической культуре о методе антистрессовой пластической гимнастики (автор А.В. Попков) 24.07.1993); Антистрессовая пластическая гимнастика (Методические рекомендации) Российский республиканский совет ВДФСО профсоюзов; РВФД МЗ РСФСР, М.1989г.  (Этапы формирования комплекса пластической гимнастики )

29 Июн 2008   Веселов Анатолий

Уважаемая Анна Константиновна!
Как бывший ученик Андрея Валерьевича. Прошу передать эту информацию. Начиная с обучения в Академии и по настоящее время пытаюсь идти тем Путем, что ВЫ мне показали. Не меняя методики обучения постановки дыхания и применения Вашей школы в боевом исполнении, личным опытом могу подтвердить действенность этой методики как для сохранения здоровья так и для самообороны. В настоящий момент нахожусь в Индии

Прикрепленные данные: dewache.mp3 (audio/mpeg, 1603K)
Скачать Удалить

Прикрепленные данные: redmond.mp3 (audio/mpeg, 1136K)
Скачать Удалить

Прикрепленные данные: johari-tantra.mp3 (audio/mpeg, 1643K)
Скачать Удалить

Прикрепленные данные: nima-dagpa.mp3 (audio/mpeg, 1147K)
Скачать Удалить

Прикрепленные данные: podwal-gayat.mp3 (audio/mpeg, 1916K)
Скачать Удалить

Прикрепленные данные: shiva.mp3 (audio/mpeg, 3097K)
Скачать Удалить

05.07.2008   Ответ:

Благодарю за внимание. Рад известию, тем более из такой страны. Успехов Вам и удачи

Андрей Попков

Путь воина

(Боевые искусства)

Путь воина не есть прерогатива  лишь тех, кто ищет себя во внешнем мире. Успех или неуспех лишь вторичны, ведь главное – найти себя внутри самого себя же, ибо какой смысл в поиске гармонии во вне, раз она – проблема внутренней целостности.

Единство ментальной активности, чувства и физического – как добиться этого, когда столько провоцирующего на внешний поиск? Внутренний гуру, воин духа не явится, пока призыв к самому себе не станет движением отчаянного желания освободиться от пут схемы, когда всему и во всем готов трафарет из прошлого опыта, опыта памяти, но не твоего главного – чувства, того глубинного, без чего нет  ни любви, ни силы, ни умиротворения. Вечно бунтующий мозг лишен основного – равновесия, а потому – и управляемости. Этот бунтарь восстает против всего несоответствующего его заранее заготовленной позиции. Но когда она не выдерживает испытания ситуацией, боль от сломанной схемы превращается в желчь на "несовершенный мир". Агрессия энергетически невыгодна, ибо опирается на процесс деструкции, обоюдно разрушительный, в том числе, и для самого носителя этой низшей, а потому неустойчивой, т.е. нежизнеспособной на перспективу, энергии. Ее основное качество -сильный выплеск, после чего наступает стадия неизбежной реакции, и маятник раскачки заставит глубже погрузиться в зависимость от нового выплеска, чтобы хоть как-то избежать нарастающего дискомфорта. Так рождается наркозависимость, носящая чисто энергетический характер, как плата за неустойчивость используемого для достижения цели процесса. Желание "вдарить" – такой же признак наркозависимости, как и любой другой, и потому, лишь поиск силы в качестве своей энергетики, но не в ее максимальном импульсе – т.е. любой ценой, дает то искомое достижение, которое так влечет души тех, кто ищет себя в воинских искусствах. Именно в этом аспекте, аспекте качества, воинское искусство предстает как один из наиболее быстрых, мощных и потому опасных – в случае нерадения в качестве помысла, качестве стимула – путей достижения связи с высшим принципом в себе самом, а через него с общим Единством всего сущего, того, что мы зовем Высшей Природой.

"Люби, – остальное приложится" – высший аспект воинского искусства, ведь у нас испокон самый сильный – добрый воин. Высший аспект силы связан с энергией синтеза, слияния, рождения новой энергии и силы, а деструкция – лишь в подчинении у этой основной задачи – творчества. Новое требует убрать старый хлам, и разрушение негодного к строительству – лишь уборка мусора. Но худо, когда разрушение выходит из-под контроля желания создавать и строить, тогда разрушитель ставит самоцелью лишь низший аспект своей природы и, теряя баланс, это стремление разбалансировкой больно бьет самого разрушителя.

Сильный синтезом не станет ломать, не зная заранее, как соединить порванную ткань, и даже поражение врага вызывает боль сожаления об утраченных возможностях. Сильный внутренним единством не станет искать легких друзей – ведь это так близко к отступничеству, но поприветствует сильного врага, где так недалеко и до верного друга. Но прежде нужно определиться, где вести поиск. Гоняться за "учителями", или искать в себе ответа, как уйти от внутренней неустроенности. Нельзя делать из внешней техники легкий наркотик – это слишком затягивает во внешний поиск. Эта стадия неизбежна, но кто сказал, что она основная? Ведь непредсказуемость – основная защита не только от внешней опасности, но и от главной – от самого себя, погрязшего в трафарете.

Непредсказуемость творчества, как главное проявление принципа любви – она же и в рождении нового движения и новой мысли и нового чувства. И только в этом единстве рождается новый человек – истинный воин, достойный называться воином духа.

Потому, привет решившимся.

28.05.08г.    ОТВЕТ

Совместимость процессов измеряется полнотой проявления в них основного Начала в человеке или принципа любви. Стремление чувствовать жизнь в качестве ее основы, а потом уже объяснять логикой – почему именно такой ответ даден чувством – объединяет все процессы, связанные с человеком общим понятием интерес. Иначе говоря: «Люби, остальное приложится». Ориентация ментала на связь с духом (стремление не отторгать, принимать на чувство жизнь как единую картину – как это делают дети) делает процессы совместимыми, ибо наполняет их единым Началом любви как объединяющим процессом.

Все процессы нашей жизни имеют значение в той степени, в какой они направлены на выявление общего Начала или принципа любви. Выбор по расчету или чувству определяет совместимость. Тот процесс старше и может заменить другой, в котором полнее выявлен этот объединяющий принцип. Не имеет значения, как оценивается или котируется та или иная деятельность. Значение не в ее престижности, но в том, на сколько чист, бескорыстен сам интерес. Близость по крови и по чистому влечению – часто взаимоисключающие понятия. «Лучше чужой, да свой, чем свой, да чужой». Заменить любовь можно лишь более чистой. Но для этого надо самому стать чище. И, прежде всего – в мысли.

P.S. К занимавшимся ранее:

Нет необходимости менять прежнюю форму общений, ибо в их основе то же, что и раньше - совместная работа.

29.02.2008    Огер Тамара Александровна

Прошу поместить мое обращение к Медведеву Д.А. от 22.02.08 на сайте: http://www.antistressapg.ru/,  так как считаю своим долгом оповестить обе стороны, заинтересованные в качественном подходе к понятию "процесс" или "жизнь", о пользе его применения, вернее, попыток его применения, в моей повседневной жизни

с искренней признательностью

Т.А.О.

Письмо Огер Т.А. в общественную приемную кандидата в Президенты России МЕДВЕДЕВУ Д.А.от 22.02.08.

13 Фев 2008  Пегушева В.В.

                        Друзья!

       Обращается к вам ветеран группы здоровья Пегушева Владлена Владимировна. На вашем сайте я познакомилась с вашим обращением ко всем. Я занималась в группе, которой руководил Андрей Валерьевич Попков. Занятия проводились по будням в спортзалах, по воскресеньям в п. Внуково.
     Это были незабываемые дни, которых мы ждали с нетерпением. Группа располагалась на большой поляне около озерка. Плавные движения, похожие то на танцы, то на плавание "по суху", синхронно выполняли человек 20, а то и 30; по лесным тропкам - бег босиком, при любой погоде; при этом инструкторы вели неспешный рассказ о теплых лучах утреннего солнца, лесных ароматах, пении птиц. На поляне уже шла подготовка к конкурсу кулинаров, дегустация чаевых и травных отваров и настоев. А какие задушевные беседы были у костра: о том, как уберечь себя от стрессов и наката негативной информации, о значении и методах пластической гимнастики или "суставной гимнастики" (как попросту мы ее называем).
     Атмосфера в группе была очень доброжелательная. Многие занимающиеся привозили своих матерей, близких, знакомых. Меня привел мой сын Игорь Пегушев, который занимался в общей группе.
     Этой гимнастикой я занимаюсь до сих пор в нашем парке (мне идет девятый десяток лет). Люди подходят, спрашивают, интересуются. И я думаю, занятия помогли мне справиться со многими болячками: от элементарной простуды до послеоперационных последствий по причине онкологии, стрессовых ситуаций. Дай вам Бог здоровья и успешного разрешения задач по широкому применению ваших методик для лечения людей.

С уважением,

                                                                Пегушева В.В.

18.02.2008   Ответ:

Владлена Владимировна!

Признательны Вам за письмо и особенно за Ваши самостоятельные занятия – это самое ценное и трудное в АПГ.

Удачи Вам и здоровья.

Андрей Попков.

19 Окт 2007   Виктор Жуков

Здравствуйте Андрей и Анна!
Благодарю Вас за то, что нашли возможность ответить.
Думается, что перспектива за вами и вашей деятельностью, по крайней мере информационный слой, на мой взгляд, работает.
Если будете набирать группу дайте мне знать пожалуйста. В.

 19 Окт 2007    Ответ:

 Виктор,смотрите на http://www.antistressapg.ru/ «Обращение к тем, кто занимался АПГ»

18.10.2007 Виктор Жуков

Здравствуйте Андрей! Меня зовут Виктор. Я занимался у Вас в 80х годах в центре Москвы. С благодарностью вспоминаю эти занятия, а особенно состояния после. Ведете-ли занятия в Москве, на каких условиях, если да, то с кем можно связатся?     В.

РS. У Вас на сайте ошибка в адресе почты.

 18.10.2007 А Попков

Виктор! Приятно удивлен Вашим посланием. Оно напомнило о тех временах, когда мы были вместе, благодарю Вас. Многое поменялось – расчет, деньги, строй. Но работа по развитию разработок продолжается, хотя и в лабораторном варианте: групп – нет, общих занятий – тоже, акцент смещен на поиск возможностей кадровой подготовки. Был бы рад позаниматься с людьми, но вопрос организации занятий стал препоной, хотя бы потому, что не удалось найти заинтересованных организаторов, тем более на бесплатной для людей основе – это осталось незыблемым, по крайней мере, - для меня.

Сайт не компенсирует живое движение, но это лучше, чем ничего. Удачи Вам, и еще раз спасибо

А. Попков

РS. Благодарим за указание на ошибку

координатор: А. Пручкина

21 Мая 2007

Dmitry

Уважаемые коллеги!
В противопоказания для занятий необходимо включить
тяжелую патологию суставов: косартроз 2-3 ст,
артрозы других суставов 2-3 ст.
Дмитрий

22.05.2007 г.

О применимости метода. Противопоказания.[1]

Суть предлагаемого подхода в совершенствовании качества процесса или его устойчивости. При этом нигде не указывается, какой именно процесс будет стартовым условием. Это значит – любое нетравмированное движение может быть взято за основу, а те, что подверглись травмированию – лишь в контексте щадящего режима при строгом соблюдении условия комфортности. (Даже при болезненных травмах легкое поглаживание вокруг может быть приятным, а потому и содействовать заживлению).

Другими словами, - весь спектр движений может быть использован для выполнения главного условия – тонизирования нервной системы. То есть, упражнения, что указаны в программах, не есть жесткое условие применения подхода, но лишь показатель типа нагрузок, диапазона процессов от грубого физического до ментального и, главное – показатель их связности, иерархии и необходимости ориентирования на основное настраивающее воздействие – лучшее чувство, как процесс базовой стабильности, управляющий мышлением, а потому и всей соподчиненной иерархической системой, включая и физический процесс.

Резюме.

Лечение собственным движением, перестройкой его качества на слитность и плавность (т.е., целостность и устойчивость) не имеет противопоказаний – думать чище можно и на смертном одре, но лучше начать раньше и использовать для поддержки физический аппарат на принципе комфортности прикладываемых напряжений. Поэтому указанные стандартные противопоказания даны в контексте прежнего разорванного и часто грубо-силового подхода «лечения упражнениями». Никто не заставляет при инфекционном заболевании заниматься физическими нагрузками, или при больных суставах действовать через боль, но думать чище можно при всех условиях, ибо качество ментального процесса будет определяющим. В противном случае диапазон противопоказаний может расти, но это уже ситуация foolproof  и не имеет касательства к теме.

Благодарим Вас и желаем удачи в применении.