Самостоятельная работа занимающихся
Вопросы:
1.Как мы понимаем здоровье с точки зрения АПГ?
2. Что означает устойчивость процесса движения?
3. Что составляет общее здоровье человека?
4. Чем выражается нравственное начало в мышлении человека?
5. Какие качества человека относятся к нравственным критериям?
6. Что является опорой всего процесса совершенствования?
7. Что обусловливает качественность физического движения на физическом уровне?
8. Как в движении проявляется неуравновешенность, скованность человека?
9. Что такое плавное движение?
10. Как плавное движение влияет на наше здоровье и настроение?
11. Для чего необходимо синхронное движение в АПГ?
12. Что дает коллективное движение в АПГ?
13 .Чем характеризуется качество процесса движения?
14. Что такое «мыслеобраз» в контексте занятий АПГ?
15. Какой основной мыслеобраз дает устойчивость в статике?
16. Какой основной мыслеобраз дает устойчивость в динамике?
17. Можно ли дополнять основные мыслеобразы в индивидуальных занятиях?
18. Как добиться сбалансированного взаимодействия систем организма?
19. В чем заключается гармония физического, духовного и психического?
20. Как определить уравновешенность процессов жизнедеятельности человека на занятиях АПГ?
21.В чем заключается принцип комфортности?
22. Что способствует нормализации артериального давления в процессе занятий АПГ?