Научно-исследовательская группа: проф., д.м.н. Р.Е. Мотылянская, проф.; физиолог П.И. Гуменер, д.м.н.; патофизиолог Э.Я. Каплан, проф. Д.Д. Донской, проф. Л.И. Абросимова, доц. В.Н. Артамонов, доц. И.П. Данченко, доц. М.П. Протасова, Т.Н. Пресс, Л.Н. Нифонтова, Н.М. Кожеваткина, к.м.н. Л.А. Андреева, гл. врач МСО № 11 О.К. Лаптев, врач ЛФК С.В. Волчанская.

Улучшение состояния здоровья у лиц,

занимающихся пластической гимнастикой

к концу первого года обучения

(численность установленных диагнозов – 334)[1]:

Релаксирующий характер воздействия АПГ получает свое подтверждение в умеренном усилении общего потребления кислорода - в пределах до 50-60 % от индивидуального МПК (максимальное потребление кислорода) непосредственно в процессе выполнения комплекса упражнений АПГ. При этом выявляется выраженное устойчивое повышение процента использования кислорода, что отражает высокую степень экономизации метаболических процессов[1].

АПГ является эффективной формой оздоровительной физической культуры, особенно для астенизированных групп населения разного возраста.

Пластическая гимнастика особенно рекомендуется при хронических стрессовых состояниях, неврозах (в том числе климактерических), эмоциональной нестабильности, реактивных состояниях, неврастении, вегетодистонии (по гипертоническому и гипотоническому типу), остеохондрозах (при отсутствии корешковых явлений), костно-суставной патологии, миопии средней степени.[2]

Как профилактический метод показан при: остеохондрозах, сколиозах, артрозах, плоскостопии, нарушении осанки, вегетососудистых дистониях, гипертонической болезни 1-ой степени, рецидивирующем зобе, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, неврозоподобных состояниях.

Как лечебный метод показан при: остеохондрозах подострой стадии, артрозо-артритах в подостром периоде, сколиозах, вальгусной деформации стоп, плоскостопии, нарушении осанки, при травмах и переломах в период реабилитации, контрактурах, вегетососудистых дистониях, ишемической болезни сердца, при стенокардиях, гипертонической болезни 1-ой и 2-ой А степени, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки в подостром периоде, неврозах, некоторых заболеваниях психики, при патологии эндокринной системы, бронхиальной астме, климактерическом периоде, в период после снятия гипертонического криза, при лечении алкоголизма и наркомании.[3]